Übungen

Eine Sammlung von Allem was man im Rahmen vom Tauchtraining so machen kann. Ob Apnoe, Schwimmen, Gerätetauchen oder ganz anderes.

Die ABC-Ausrüstung wird nicht bei jeder Übung als Material aufgeführt, da sie ja bei fast allem gebraucht wird.

• Abzeichen (Otter, Robbe, Flossenschwimmabzeichen, Normale Schwimmabzeichen)
• Ausgeatmet tauchen, auf den Boden setzten/stellen
• Auf Poolnudel sitzen und rückwärts Brustarmschlag
• Blinden Taucher Führen (Schnorcheln, mit Gerät)
• Boden putzen (Algen)
• Boje setzen
• Brettspiele
• Duplo bauen (nach Bild)
• Ein Bein aus dem Wasser halten
• Einschwimmen Brust
• Gerät an/ausziehen im/unter Wasser
• Gerätetaucher/Apnoe-Taucher retten
• Gordische Knoten im Wasser?
• Kartenspiele
• Leistungspyramide
• Limbostange
• Luftballon unter Wasser aufblasen
• Maske ausblasen (Gerät/Schnorchel)
• Mit Schwimmbrett tauchen
• Mit Flossen voraus schwimmen
• Mit Schnorchel ausblasen und damit Brettchen umwerfen
• Pendeln
• Poolnudelsitz-Schwimmen
• Rutschen, Turmspringen, ..
• Puzzeln
• Schwimmarten aufbauen
• Schwimmen mit einer Flosse
• Stilgerechtes Abtauchen an Barriere
• Stöpsel
• Toter Mann schwimmen
• Unter Wasser trinken
• Wechselatmung (Schnorchel oder Gerät)
• Widerstandsschwimmen
  • Eimer ziehen, schieben
  • Mit senkrechtem Brett voraus schwimmen
• Wiggle-Tower
• Zeittauchen