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Ringe durchtauchen
Alternativ-Namen:
Benötigtes Material
Aufrecht im Wasser schwimmende Ringen, durch die man tauchen kann.
Durchführung
Einer oder mehrere Ringe werden am Boden des Beckens platziert. Die Teilnehmer*innen tauchen nacheinander durch die Ringe, ohne diese zu verschieben oder daran hängen zu bleiben.
Es könne verschiedene Parkoure bzw. Kurse aufgebaut werden
Variationen
- Beim Durchtauchen etwas in der Hand halten
- Sich beim Tauchen entgegenkommen
- Engstellen (mehrere Leute durch einen Ring)
- Übung mit Gerät durchführen, um Tarierung und Kontrolle zu üben