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uebungen:bleitreten [2022/04/28 21:09] – [Benötigtes Material] patrickuebungen:bleitreten [2022/04/28 21:09] (aktuell) – [Durchführung] patrick
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 ===== Durchführung ===== ===== Durchführung =====
  
-Die Teilnehmer schwimmen frei mit Flossen im Wasser und halten das Blei über den Kopf. Der Oberkörper soll dabei möglichst weit aus dem Wasser ragen.+Die Teilnehmenden schwimmen frei mit Flossen im Wasser und halten das Blei über den Kopf. Der Oberkörper soll dabei möglichst weit aus dem Wasser ragen.
  
 ===== Variationen ===== ===== Variationen =====