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Das Schraubenbrett wird auf den Boden des Schwimmbeckens gelegt. Das Brett wird dann angetaucht und die Muttern werden entweder abgeschraubt oder wieder angeschraubt. | Das Schraubenbrett wird auf den Boden des Schwimmbeckens gelegt. Das Brett wird dann angetaucht und die Muttern werden entweder abgeschraubt oder wieder angeschraubt. | ||
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* 2 Gruppen gegeneinander: | * 2 Gruppen gegeneinander: | ||
* Vor dem Schraubenbrett z.B. durch Ringe tauchen | * Vor dem Schraubenbrett z.B. durch Ringe tauchen | ||
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