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Unterschiede
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| uebungen:schraubenbrett [2021/11/23 15:02] – angelegt admin | uebungen:schraubenbrett [2022/01/02 16:04] – Feld Alternativ-Namen: gero | ||
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| - | ===== Schraubenbrett ===== | + | ====== Schraubenbrett ====== |
| + | == Alternativ-Namen: | ||
| - | === Meterial | + | ===== Material ===== |
| - | Ein Schraubenbrett mit Muttern | + | Ein [[material: |
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| + | ===== Durchführung ===== | ||
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| + | Das Schraubenbrett wird auf den Boden des Schwimmbeckens gelegt. Das Brett wird dann angetaucht und die Muttern werden entweder abgeschraubt oder wieder angeschraubt. | ||
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| + | ===== Variationen ===== | ||
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| + | * 2 Gruppen gegeneinander: | ||
| + | * Vor dem Schraubenbrett z.B. durch Ringe tauchen | ||
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