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Unterschiede
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| uebungen:luftblasentauchen [2021/11/25 21:54] – Tags hinzugefügt patrick | uebungen:luftblasentauchen [2022/01/02 16:04] (aktuell) – Feld Alternativ-Namen: gero | ||
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| - | ======Luftblasen-Tauchen====== | + | ====== Luftblasen-Tauchen ====== |
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| - | === Benötigtes Material === | + | ===== Benötigtes Material |
| ABC-Ausrüstung | ABC-Ausrüstung | ||
| - | === Durchführung === | + | ===== Durchführung |
| Man verschränkt die beiden Hände so ineinander, dass die beiden Daumen parallel zueinander nach oben zeigen. | Man verschränkt die beiden Hände so ineinander, dass die beiden Daumen parallel zueinander nach oben zeigen. | ||
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| - | === Variationen === | + | ===== Variationen |
| Man kann die Übung auch ohne Flossen durchführen. | Man kann die Übung auch ohne Flossen durchführen. | ||
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