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Unterschiede
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| uebungen:langsames_tauchen [2022/02/06 13:42] – [Langsames tauchen] tobias | uebungen:langsames_tauchen [2022/03/21 18:31] (aktuell) – Bild ergänzen. admin | ||
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| ===== Benötigtes Material ==== | ===== Benötigtes Material ==== | ||
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| Es werden Gruppen von 3 Personen gebildet. | Es werden Gruppen von 3 Personen gebildet. | ||
| Jedes Gruppenmitglied soll einmal den Ring vor sich her auf den Beckenrand zur anderen Seite Rollen. | Jedes Gruppenmitglied soll einmal den Ring vor sich her auf den Beckenrand zur anderen Seite Rollen. | ||
| - | Dies geschieht immer in Konkurrenz zu Teilnehmern der anderen Gruppe. Es wird immer der zum Sieger erklärt welcher als die andere Seite erreicht hat. Man verliert auch, wenn man vorher auftaucht. | + | Dies geschieht immer in Konkurrenz zu Teilnehmern der anderen Gruppe. Es wird immer der zum Sieger erklärt welcher als erster |
| - | **Wichtig: Der Tauchende muss ständig von seinen Gruppenmitgliedern gesichert werden. Es kann zum Black- out kommen.** | + | **Wichtig:** Der Tauchende muss ständig von seinen Gruppenmitgliedern gesichert werden. Es kann zum Black- out kommen. |
| ===== Variationen ===== | ===== Variationen ===== | ||
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| Die Übung kann entweder in längst oder Querrichtung des Beckens abgehalten werden. | Die Übung kann entweder in längst oder Querrichtung des Beckens abgehalten werden. | ||
| - | {{tag>[Untagged]}} | + | {{tag>[Apnoe]}} |