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* Kraul Rücken | * Kraul Rücken | ||
* Brust Rücken | * Brust Rücken | ||
+ | * Delfin Rücken | ||
* Kraul Seite | * Kraul Seite | ||
* Variationen | * Variationen | ||
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* Nur eine Flosse | * Nur eine Flosse | ||
* Mit/Ohne Maske/ | * Mit/Ohne Maske/ | ||
+ | * Einen Fuß aus dem Wasser halten | ||
+ | * Einen Fuß und ein Bein verwenden | ||
+ | * Mit Brettchen | ||
+ | * Vorne halten, auf Beinschlag fokussieren | ||
+ | * Zwischen die Beine klemmen, auf den Armschlag fokussieren | ||
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