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 ===== Generell ==== ===== Generell ====
-Kategorie: +Kategorie: | Kraft, Apnoe, Ausdauer | 
-Dauer: +Dauer: | Dauer des Trainigsplans |  
-Alter-Zielgruppe:+Zielgruppe: | Anfänger, durchschnittlich, gut trainierte Taucher |
  
 ===== Benötigtes Material ==== ===== Benötigtes Material ====