====== Übungen ====== > **Du hast eine Idee? -> Schick uns eine [[wiki@flipper-tauchen.de | Mail]]** Eine Sammlung von allem, was man im Rahmen vom Tauchtraining so machen kann. Ob Apnoe, Schwimmen, Gerätetauchen oder ganz anderes. Die ABC-Ausrüstung wird nicht bei jeder Übung als Material aufgeführt, da sie ja bei fast allem gebraucht wird. ^ [[uebungen:neue_uebung|Neue Übung anlegen]] ^ ===== Alle Übungen ===== {{indexmenu>.|skipfile+/(neue_uebung_anlegen)/}} ===== ToDo: Ideen für Übungen ===== * Ausgeatmet tauchen, auf den Boden setzten/stellen * Auf Poolnudel sitzen und rückwärts Brustarmschlag * Blinden Taucher Führen (Schnorcheln, mit Gerät) * Boden putzen (Algen) * Boje setzen * Duplo bauen (nach Bild) * Ein Bein aus dem Wasser halten (Bauch oder Rückenlage) * Gerät an/ausziehen im/unter Wasser * Gerätetaucher/Apnoe-Taucher retten * Gordische Knoten im Wasser? * Kartenspiele * Limbostange * Luftballon unter Wasser aufblasen * Maske ausblasen (Gerät/Schnorchel) * Mit Flossen voraus schwimmen * Pendeln * Poolnudelsitz-Schwimmen * Rutschen, Turmspringen, .. * Puzzeln * Schwimmen mit einer Flosse * Stilgerechtes Abtauchen an Barriere * Stöpsel * Toter Mann schwimmen * Unter Wasser trinken * Wechselatmung (Schnorchel oder Gerät) * Hinweis: Andeuten statt übergeben * Wiggle-Tower * Zeittauchen * DTG: Tarieren üben * Auf den Boden legen und mit der Atmung hoch/runter * Auf der Stelle stehen * Schwimmen und Höhe halten * Andere übungen und dabei tariert bleiben * Unterwasserrugbie * Frisbee durch Ringe (Gero?) * An Saugnäpfen entlangziehen * ABC anlegen zwischen "Wasserpflanzen" * Senkrecht Dreiecke tauchen (Vom tiefen Ende starten, schräg runter bis tiefes Ende Schräge, überm Boden zurück, an der Wand hoch)